{"id":69433,"date":"2024-01-30T05:00:23","date_gmt":"2024-01-30T05:00:23","guid":{"rendered":"https:\/\/ccmagazine.es\/?p=69433"},"modified":"2024-12-24T14:59:03","modified_gmt":"2024-12-24T14:59:03","slug":"elogio-de-la-lectura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/elogio-de-la-lectura\/","title":{"rendered":"Elogio de la lectura"},"content":{"rendered":"<p>Seg\u00fan un informe del Ministerio de Cultura del a\u00f1o pasado, los \u00edndices de lectura espa\u00f1oles aumentaron 5,7 puntos en los \u00faltimos diez a\u00f1os, con una especial incidencia entre los adolescentes. A pesar de que los datos son positivos este informe refleja que, aunque en descenso, a\u00fan persiste un importante n\u00famero de espa\u00f1oles que no lee nunca o casi nunca (35,2%).<\/p>\n<p>De hecho, los espa\u00f1oles que no cuentan con un h\u00e1bito de lectura argumentan que la falta de tiempo libre (44%) es su raz\u00f3n principal para no leer libros. El 30,6% se\u00f1ala que prefiere emplear su tiempo libre en otros entretenimientos que no son la lectura, como pasear, descansar o ver series o pel\u00edculas. Por su parte, el 29,3% de los no lectores manifiesta una falta de inter\u00e9s, y el 0,9% no lee por motivos de vista o salud.<\/p>\n<p><em>\u00abLa lectura es el \u00fanico instrumento que tiene el cerebro para progresar, nos da el alimento que hace vivir al cerebro.\u00bb Emili Teixidor<\/em><\/p>\n<p><span class=\"br\">Con respecto a la compra de libros, el porcentaje de la poblaci\u00f3n espa\u00f1ola que ha comprado alg\u00fan libro (no de texto) durante el \u00faltimo a\u00f1o ha ido en aumento desde 2012, y en 2022 la cifra se sit\u00faa en un 52,8%, 12,5 puntos m\u00e1s que hace diez a\u00f1os.<\/span><\/p>\n<p>La librer\u00eda tradicional sigue siendo el principal canal de compra de libros no de texto (69,9%) elegido por los espa\u00f1oles, seguida de internet (44%) y de las cadenas de librer\u00edas (33,3%). Adem\u00e1s, es importante mencionar que internet se sit\u00faa como el principal canal de compra entre los m\u00e1s j\u00f3venes (entre 25 y 30 a\u00f1os).<\/p>\n<p>Curiosamente, el cuanto al uso de las bibliotecas en 2022, el porcentaje de la poblaci\u00f3n que visit\u00f3 una biblioteca creci\u00f3 un punto con respecto al a\u00f1o anterior y alcanz\u00f3 el 26,2%. Y son las bibliotecas p\u00fablicas las m\u00e1s visitadas (89,7%) por la poblaci\u00f3n espa\u00f1ola, las cuales adem\u00e1s reciben una valoraci\u00f3n muy positiva.<\/p>\n<p><em>\u00abEl acto de leer forma parte del acto de vivir.\u00bb \u00c1ngel Gabilondo<\/em><\/p>\n<p>Dicho esto y con los datos sobre la mesa, desde <em>CC\/magazine<\/em>\u00a0somos lectores empedernidos y queremos promover la lectura por much\u00edsimos motivos. Porque no solo ayuda a ejercitar el cerebro, a adquirir mayor vocabulario y a expresarnos mejor\u00a0sino porque fomenta la curiosidad; aumenta la concentraci\u00f3n y la capacidad de memorizar; mejora la capacidad de comprensi\u00f3n y algunas habilidades sociales, como la empat\u00eda; desarrolla la creatividad y la imaginaci\u00f3n; entretiene; refuerza nuestra fuerza de voluntad e incrementa nuestra capacidad de atenci\u00f3n. Todo son ventajas, y el hecho de que estemos en una sociedad invadida por la tecnolog\u00eda no debe excluir un h\u00e1bito tan beneficioso para todos.<\/p>\n<p><em>\u00abHay m\u00e1s materia gris en la cabeza de una persona lectora y m\u00e1s neuronas en los cerebros que leen.\u00bb Alexandre Castro-Caldas<\/em><\/p>\n<p>Y es que adem\u00e1s de todo lo mencionado, tener una rutina de lectura diaria y sobre todo antes de dormir, tambi\u00e9n ayuda a conciliar el sue\u00f1o y nos predispone a relajarnos, a desconectar del d\u00eda y a desestresarnos, evitando de esta manera el insomnio. Adem\u00e1s, a medida que nos vamos haciendo mayores y envejecemos, la lectura resulta m\u00e1s esencial todav\u00eda para reducir los niveles de deterioro cognitivo y para prevenir problemas de Alzheimer o demencia senil.<\/p>\n<p>Como veis, aunque las redes nos predispongan a ver m\u00e1s contenido audiovisual, estemos saturados de podcasts y las nuevas generaciones est\u00e9n m\u00e1s acostumbradas a leer menos y\/o hacerlo en diagonal e incluso les cueste prestar atenci\u00f3n a una sola cosa, no hay mejor remedio que la lectura para evitar la ansiedad que provoca consumir contenido de manera compulsiva sin apenas conciencia. Es un gran ejercicio de <em>Mindfulness<\/em>, ya que nos ancla en el presente, nos impide simultanear esta actividad con otra y nos nutre, ya que\u00a0estimula la neurog\u00e9nesis, que es el nacimiento de neuronas nuevas, algo que sucede a lo largo de toda nuestra vida.<\/p>\n<p><em>\u00abJam\u00e1s habr\u00e1 amigo m\u00e1s fiel que un libro.\u00bb Ernest Hemingway<\/em><\/p>\n<p>Sin m\u00e1s, esperamos que despu\u00e9s de esta retah\u00edla de beneficios y ventajas sig\u00e1is afianzando este enriquecedor h\u00e1bito. Sabemos que mal mayor\u00eda de vosotros lo hac\u00e9is, pero nunca est\u00e1 de m\u00e1s recordarlo.<\/p>\n<p>Aprovechamos para dejaros <a href=\"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/culture\/libros\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">el link a la secci\u00f3n: libros<\/a>, donde encontrar\u00e9is much\u00edsimas recomendaciones literarias. <em>Enjoy<\/em>!<\/p>\n<p><strong>(*)<\/strong> Foto portada: Polina Zimmerman.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seg\u00fan un informe del Ministerio de Cultura del a\u00f1o pasado, los \u00edndices de lectura espa\u00f1oles aumentaron 5,7 puntos en los \u00faltimos diez a\u00f1os, con una especial incidencia entre los adolescentes. 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