{"id":58867,"date":"2022-12-13T07:39:21","date_gmt":"2022-12-13T07:39:21","guid":{"rendered":"https:\/\/ccmagazine.es\/?p=58867"},"modified":"2024-12-22T09:13:03","modified_gmt":"2024-12-22T09:13:03","slug":"oura-ring-tu-salud-en-tu-mano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/oura-ring-tu-salud-en-tu-mano\/","title":{"rendered":"Oura Ring: tu salud en tu mano"},"content":{"rendered":"

Somos fans de los gadgets<\/em> tecnol\u00f3gicos y este bonito wearable<\/em>\u00a0de dise\u00f1o\u00a0discreto y ultra ligero – no supera los 6 grs. y est\u00e1 hecho de\u00a0titanio con una cubierta de PVD – nos ha robado el coraz\u00f3n. Os contamos.<\/p>\n

Se trata de un smart ring<\/em> que tiene funciones electr\u00f3nicas a\u00f1adidas que responden a gestos espec\u00edficos, y que recopila y predice todo tipo de datos gracias a\u00a0siete sensores de temperatura, un sistema PPG infrarrojo as\u00ed como LEDs verdes y rojos. A trav\u00e9s de todo ellos logra controlar tanto los niveles de sue\u00f1o o\u00a0el\u00a0ox\u00edgeno en la sangre; calcula el tiempo restaurativo; predice cu\u00e1ndo vendr\u00e1 la menstruaci\u00f3n a las mujeres; mide la temperatura corporal y lleva un seguimiento preciso del entrenamiento que realicemos.<\/p>\n

Este anillo \u00fanico ya va por la tercera generaci\u00f3n y a trav\u00e9s de todas estas mediciones consigue que nos conozcamos mejor y sobre todo que tengamos m\u00e1s control sobre nuestro estado de salud, que es su principal cometido. Adem\u00e1s, lo \u00fanico que tendremos que hacer nosotros es coloc\u00e1rnoslo en el dedo y ya est\u00e1. El Oura Ring<\/em> empezar\u00e1 a trabajar sin que nos demos cuenta.<\/p>\n

Otros beneficios<\/h6>\n

Bater\u00eda de larga duraci\u00f3n: de hasta 7 d\u00edas de duraci\u00f3n. Tiene carga r\u00e1pida y la bater\u00eda se carga por completo en tan solo 20-80 minutos.<\/p>\n

Sensores de nivel cient\u00edfico (LED verdes (sensor \u00f3ptico de frecuencia card\u00edaca); LED rojo (sensor de ox\u00edgeno en sangre), sensores de fotopletismograf\u00eda con infrarrojos; sensores de temperatura de la piel (sensores de coeficiente de temperatura negativo); Fotodiodos; Aceler\u00f3metro 3D): todo ello para que hagan seguimiento de nuestro sue\u00f1o, nuestra actividad, nuestra recuperaci\u00f3n, nuestra temperatura, nuestra frecuencia card\u00edaca, el estr\u00e9s y mucho m\u00e1s, con gran precisi\u00f3n.<\/p>\n

Compatibilidad y multiidioma: con Apple<\/em>, Google Fit<\/em>, Health Connect<\/em>, Strava<\/em> y Natural Cycles<\/em>. Y est\u00e1 disponible en ingl\u00e9s, fin\u00e9s, alem\u00e1n, franc\u00e9s, italiano, japon\u00e9s y espa\u00f1ol.<\/p>\n

Dise\u00f1o galardonado: se ajusta al dedo f\u00e1cilmente* y no pesa nada, por ser resistente al agua hasta 100 m. y por tener una gran durabilidad.<\/p>\n

*Cuando realic\u00e9is la compra,\u00a0Oura<\/em> os enviar\u00e1 de manera gratuita un kit con diferentes tama\u00f1os para poder determinar el tama\u00f1o perfecto de nuestro anillo. Esto es fundamental, ya que un anillo que se ajuste correctamente dar\u00e1 como resultado la mayor precisi\u00f3n de datos posible, comodidad y experiencia general.<\/p>\n

\u00bfEl lado menos bueno de este smart ring?<\/h6>\n

Su precio es de 314 \u20ac para el modelo Heritage<\/em> y de 367 \u20ac para el modelo Horizon<\/em>. Ambos est\u00e1n disponibles en cuatro colores:\u00a0plata, negro, negro mate y dorado.\u00a0A este precio hay que a\u00f1adirle la suscripci\u00f3n mensual. El primer mes es gratis y despu\u00e9s deberemos\u00a0abonar una cuota 5,99 \u20ac\/mes.<\/p>\n

No hace magia<\/h6>\n

Es importante aclarar esto. Lo que hace este anillo u otros de su categor\u00eda es aportar datos relevantes para nuestro cuidado. Pero si nosotros no hacemos nada con esos datos\/consejos, nuestra salud no mejorar\u00e1 por arte de magia. Es importante hacer caso a las pautas\/recomendaciones que indica el anillo, ya que sino no tendr\u00e1 ning\u00fan sentido haber invertido tanto dinero por \u00e9l.<\/p>\n

\u201cE<\/span>l dedo es el mejor punto para medir la frecuencia card\u00edaca con precisi\u00f3n.\u201d<\/span><\/h2>\n

(*)<\/strong> Foto portada: Oura Ring.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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