{"id":10108,"date":"2020-08-29T07:30:45","date_gmt":"2020-08-29T07:30:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ccmagazine.es\/?p=10108"},"modified":"2024-12-20T13:21:39","modified_gmt":"2024-12-20T13:21:39","slug":"el-desapego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/el-desapego\/","title":{"rendered":"El desapego"},"content":{"rendered":"<p>Imaginamos que muchos de vosotros conocer\u00e9is al famoso psic\u00f3logo argentino <em>Walter Riso<\/em>. Pues bien, hace unos d\u00edas estuvimos leyendo un art\u00edculo suyo sobre la dependencia emocional y sus estragos, y lo cierto es que nos pareci\u00f3 muy interesante.<\/p>\n<p>En \u00e9l abogaba por el desapego como f\u00f3rmula para sentirnos m\u00e1s libres y m\u00e1s seguros. De hecho, todo el texto hac\u00eda referencia al fuerte v\u00ednculo mental (de pertenencia) que sentimos por las cosas (ll\u00e1mense trabajo, dinero, objetos materiales&#8230;) y por algunas personas (pareja, amigos, padres&#8230;) y de las nefastas consecuencias que se derivan cuando las perdemos sin estar preparados. Sobre todo cuando sentimos que sin ellas\/os estamos completamente perdidos y no somos nada.<\/p>\n<p>Por ello, sentenciaba su disertaci\u00f3n con una m\u00e1xima que compartimos: <em>\u00abHay que saber perder\u00bb<\/em>. \u00a1S\u00ed, s\u00ed! Aunque resulte duro leerlo y escucharlo, es la pura realidad. Y no sabemos si a vosotros os han educado teniendo en cuenta esta premisa, pero a nosotros no nos han educado para enfrentarnos a las p\u00e9rdidas, de cualquier \u00edndole. Sino m\u00e1s bien todo lo contrario. Y eso provoca, que algunas veces creamos que es imposible vivir sin ciertas cosas\/personas.<\/p>\n<p>Por este motivo y para tratar de comprender esta situaci\u00f3n <em>Riso<\/em> dec\u00eda que la clave est\u00e1 en diferenciar entre las necesidades b\u00e1sicas y las que no lo son. Es decir, est\u00e1 claro que todos necesitamos comer, beber y dormir, pero tambi\u00e9n es evidente que hay necesidades secundarias de las cuales podr\u00edamos prescindir sin que nuestra supervivencia emocional se viese afectada. y ah\u00ed es donde est\u00e1 el quid de la cuesti\u00f3n.<\/p>\n<h2>\u201cEl desapego es un cambio de filosof\u00eda que nos lleva al reencuentro con nosotros mismos para ser m\u00e1s libres y felices.\u201d<\/h2>\n<p>Sin m\u00e1s, el terapeuta gaucho conclu\u00eda su exhortaci\u00f3n asegurando que 1. Tenemos que Aprender a renunciar, ya que cuando estamos dispuestos a la p\u00e9rdida, nos sentimos menos frustrados, y 2. Aprender a estar solos, a valorar la soledad, sin tenerle miedo, ya que a mayor soledad, siempre que no sea desolaci\u00f3n, mayor es el crecimiento interior.<\/p>\n<p><strong>(*)<\/strong> Foto: Paula Schmidt en Pexels.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Imaginamos que muchos de vosotros conocer\u00e9is al famoso psic\u00f3logo argentino Walter Riso. Pues bien, hace unos d\u00edas estuvimos leyendo un art\u00edculo suyo sobre la dependencia emocional y sus estragos, y lo cierto es que nos pareci\u00f3 muy interesante. En \u00e9l abogaba por el desapego como f\u00f3rmula para sentirnos m\u00e1s libres y m\u00e1s seguros. De hecho, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":28419,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5886,18],"tags":[72],"class_list":["post-10108","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-inspiration","category-inspiracion","tag-felicidad"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>El desapego<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Reflexiones sobre la dependencia emocional.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/el-desapego\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"El desapego\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Reflexiones sobre la dependencia emocional.\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/ccmagazine.es\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/Desapego.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@cecilecollage\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@cecilecollage\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Cecilia Camacho\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/el-desapego\/\",\"url\":\"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/el-desapego\/\",\"name\":\"El desapego\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/el-desapego\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/el-desapego\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/ccmagazine.es\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/Desapego.jpg\",\"datePublished\":\"2020-08-29T07:30:45+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-20T13:21:39+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/#\/schema\/person\/52a8bfc6898cc8937794edb7e040be91\"},\"description\":\"Reflexiones sobre la dependencia emocional.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/el-desapego\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/el-desapego\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/el-desapego\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/ccmagazine.es\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/Desapego.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/ccmagazine.es\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/Desapego.jpg\",\"width\":3360,\"height\":2240},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/el-desapego\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"El desapego\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/\",\"name\":\"CC\/magazine\",\"description\":\"Independent online magazine of lifestyle, design, cities and innovation\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/#\/schema\/person\/52a8bfc6898cc8937794edb7e040be91\",\"name\":\"Cecilia Camacho\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e580c7637b737a8ac4e4b6c32ea669fc423e6a5b616923ba41a93138e673c93d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e580c7637b737a8ac4e4b6c32ea669fc423e6a5b616923ba41a93138e673c93d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Cecilia Camacho\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/ccmagazine.es\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"El desapego","description":"Reflexiones sobre la dependencia emocional.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/el-desapego\/","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"El desapego","twitter_description":"Reflexiones sobre la dependencia emocional.","twitter_image":"https:\/\/ccmagazine.es\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/Desapego.jpg","twitter_creator":"@cecilecollage","twitter_site":"@cecilecollage","twitter_misc":{"Escrito por":"Cecilia Camacho","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/el-desapego\/","url":"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/el-desapego\/","name":"El desapego","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/el-desapego\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/el-desapego\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ccmagazine.es\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/Desapego.jpg","datePublished":"2020-08-29T07:30:45+00:00","dateModified":"2024-12-20T13:21:39+00:00","author":{"@id":"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/#\/schema\/person\/52a8bfc6898cc8937794edb7e040be91"},"description":"Reflexiones sobre la dependencia emocional.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/el-desapego\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ccmagazine.es\/es\/el-desapego\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/el-desapego\/#primaryimage","url":"https:\/\/ccmagazine.es\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/Desapego.jpg","contentUrl":"https:\/\/ccmagazine.es\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/Desapego.jpg","width":3360,"height":2240},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/el-desapego\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"El desapego"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/#website","url":"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/","name":"CC\/magazine","description":"Independent online magazine of lifestyle, design, cities and innovation","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/#\/schema\/person\/52a8bfc6898cc8937794edb7e040be91","name":"Cecilia Camacho","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e580c7637b737a8ac4e4b6c32ea669fc423e6a5b616923ba41a93138e673c93d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e580c7637b737a8ac4e4b6c32ea669fc423e6a5b616923ba41a93138e673c93d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Cecilia Camacho"},"sameAs":["http:\/\/ccmagazine.es"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10108","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10108"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10108\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":80284,"href":"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10108\/revisions\/80284"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28419"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10108"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10108"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ccmagazine.es\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10108"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}